节奏 / 协调
绳。节奏。协调。
探索跳绳与音乐之间的联系。根据经验选择空间、器材和运动强度。
01 / 有意义的实践
我们寻找跳绳教师,在莫斯科及其都市圈进行一对一交流。我们重视清晰的讲解、对个人的关注以及有意义的练习。
聆听速度并观察重复。
连接手部与脚部动作。
逐步连接熟悉元素。
我们讨论这些主题:节奏 · 协调 · 组合。下一次见面的形式、程度与内容,由我们与专业人士本人商量。
02 / 继续交流
见面后欢迎来信,也可以建议下一课的主题。我们通过电子邮件交流。
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我们通过电子邮件交流。请核对邮箱地址,并偶尔查看垃圾邮件文件夹,以免错过回复。